العلاج النفسي بالرسم

 لم يتوقف دور الرسم علي كونه مجرد هواية من الهوايات التي يمارسها بعض الأشخاص أو كونه وظيفة يتكسب منها البعض الأخر , لكن ما لا يعلمه الكثير من الناس أن للرسم تأثير كبير في علاج النفوس وعامل فعال في التخلص من الاضطرابات النفسية والتوتر العصبي , كما أثبتت الدراسات أهمية الرسم في إمداد الإنسان بالطاقة الإيجابية التي تساعده علي أن يكون شخصاً أفضل صحياً وفي حالة نفسية عالية .

العلاج بالفن هو احد انواع العلاجات النفسية التي تحقق التواصل بين المعالج والمريض بصورة كبيرة وفيه يعكس المريض مشاعرة الداخلية فى الرسم ، ومن خلال مناقشة الرسوم وتأويلها ، يستبصر المريض بذاتة، ويكون هذا الامر من الامور التي تتسبب في التقدم فى العلاج ,  وبعد العلاج بالفن او ما يسمي "العلاج التعبيرى" يتضمن العلاج بالرسم والعلاج الدرامى، العلاج باللعب  وجميع هذه الاشياء تجعل الشخص المريض يخرج مكنونات الصدر وينثر مشاعره في تلك الامور الفنية .

 

العلاج النفسي بالرسم احد طرق العلاج المتبعة في دار الطب النفسي وعلاج الادمان Drawing Therapy 

يعد الرسم من أهم الادوات للتواصل الحواري مع الأطفال فهو الأداة الأسهل للتعبير عما يدور في أذهانهم فيخرجوا ما بداخلهم الي العالم الخارجي في صورة رسمة معبرة عن ما يدور بداخلهم من افكار ومشاعر واحاسيس .

وقد اثبت العلاج بالرسم فعاليته في علاج الاضطرابات النفسية فقد اكدت الدراسات ان الرسم يعمل علي تحسين الحالة المزاجية والنفسية للأشخاص المرضي , واحد العوامل التي تقضي علي التوتر الذي يعيشه المرضي النفسيين , بالإضافة الي مد الانسان بالطاقة الايجابية التي تساعده علي ان يكون افضل من الناحية النفسية والصحية بشكل عام .

نبذة مختصرة عن العلاج بالرسم ؟

العلاج بالرسم, هو نوع من العلاج الحسّي، الذي يتم بشكل فردي, ثنائي أو في صورة جماعية.

يهدف العلاج بالرسم إلى مساعدة المتلقي على فهم عالمه الداخلي والتعرف علي جوانب أخرى من شخصيته مع التعرف علي البيئة الخارجية , بالإضافة إلى إيجاد حلقة وصل بين العالم الداخلي والعالم الخارجي للمريض ,  كما يساعد الرسم في  التعبير عن المشاعر والأحاسيس المكبوتة في الداخل وإطلاقها من اللاوعي إلى الوعي من خلال مراحل مختلفة من العلاج

 التعبير السلس والعفوي هذا يساعد المتلقي على اكتساب ثقة أكبر بنفسه وتحقيق ذاته وتنمية شخصيته وتطويرها  وتطوير العلاقة مع البيئة العائلية والاجتماعية  والمهنية والبيئة الدراسية أيضاً .

 العلاج بالفن أياً كانت صورته ملائم لجميع الفئات العمرية ولا يتطلب خلفية إبداعية مسبقة لدى المتلقي .

نبذة مختصرة عن العلاج بالدراما  Drama Therapy ؟

 يعد  العلاج بالدراما نوعا من انواع العلاج النفسى ولكن بطريقة مبتكرة وقد اعتمد عليه بشكل كبير في العصر الحديث كاسلوب للتوصل الي مشاعر المرضي والكبت الداخلي لديهم حيث تكمن وظيفته الاساسيه فى تفريغ انفعالات الفرد ومشاعره الدفينه من خلال تمثيل أدوار لها علاقه بالاحداث التى تحدث له فى الماضى او التى تحدث له فى الحاضر او تلك التي  ستحدث له فى المستقبل ،  حيث توفر العلامات التى تنذر لحدوثها ليتحقق الشفاء من اى صراعات نفسية تكون داخل الشخص، وهذا الصراع يتمثل فى عجز الفرد على حل المشكلات أو تجاوزها أو عدم القدرة على التكيف مع الضغوط التى تواجهه، ومن ثم عدم تقبله لحياته كنتيجه نهائية .

كيف يساهم العلاج بالرسم في علاج المرضي النفسيين ؟
كما ذكرنا من قبل بان دور الرسم غير مقتصر علي كون هواية يمارسها الافراد فالرسم مع كونه هواية  ممتعة يمارسها بعض الافراد لكنه صار اسلوباً للتعبير عن مكنونات النفس والأفكار المتضاربة الداخلية , لذا وبعد التطور الملحوظ في مجال علم النفس وتحليل الشخصية تم استخدام الرسم كأحد اساليب العلاج النفسي المتبعة في علاج الامراض النفسية فالشخص المريض يعيش في عالم غير واقعي والرسم يخرجه من العالم الوهمي للواقع وبالتالي يسهل علاجه .

يستطيع الاشخاص المرضي ان يخرجوا ما بداخلهم ويعبرون عن ذلك بريشة الالوان التي تناسبهم , ويستطيع الطبيب النفسي من خلال مناقشة الشخص المريض فيما رسمه ان يتعرف علي نمط الشخصية  , ومن خلال ما رسمه المريض ايضاً يستطيع الطبيب النفسي التعرف علي الاضطراب التي يعانيه المريض ومن ثم يتم وضع خطة علاجية صحيحة , فلو ان هناك شخص مريض بالميول الجنسية وكان يرسم اشخاص عرايا او اعضاء جنسية ثم بعد العلاج رسم صور لنساء ترتدي ملابس , كذلك الشخص الذي يشعر بالوحدة والعزلة  يرسم كأنه في صحراء وحيداً منعزل بمفرده في ثم  بعد العلاج تراه يرسم شخصاً فرحا مسروراً وحوله الاشخاص والورود والزهور .

يهدف العلاج بالرسم الي مساعدة المتلقي علي اكتشاف وفهم عالمه الداخلي وجوانب أخري من شخصيته وبيئته الخارجية بالإضافة الي ايجاد حلقة وصل بين هذين العالمين " الداخلي والخارجي " , كما أنه يساعد في التعبير عن المشاعر والأحاسيس المكبوتة وإطلاقها من اللاوعي الي الوعي في مراحل مختلفة من العلاج , التعبير السلس والعفوي هذا يساعد المتلقي علي اكتساب ثقة أكبر بنفسه وتحقيق ذاته وتنمية شخصيته وتطويرها وتطوير علاقاته ببيئته العائلية ,الاجتماعية , المهنية , الدراسية , والعلاج بالفنون ملائم لجميع الفئات العمرية ,الاجتماعية والصحية كما انه لا يتطلب خلفية ابداعية مسبقة لدي المتلقي .

شمولية العلاج النفسي وتجدد اساليبه ؟

لابد من ايضاح العلاج النفسي بصورة اوسع وبنظرة شاملة فهو في جوهره مرور الذات بمجموعة من الخبرات التعليمية او الانفعالية تجعل الشخص يكتسب مجموعة من الخبرات والمهارات , ويستطيع ان يعدل من اساليب الاستجابة لديه مما يؤدي بدوره الي زيادة معدلات التكيف مع المجتمع وزيادة الوعي الاستبصاري , وتؤكد جميع أغلبية مدارس العلاج النفسي علي اهمية العلاقة بين المعالج النفسي والمريض وضرورة حدوث التجاوب والانفعال بين الطرفين , فلا يمكن ان يتم تغير في السلوكيات والافكار لاي شخص من اخر الا اذا كان هناك حالة من التوافق والترابط ووجود علاقة وجدانية قوية او علاقة ود واحترام بين الشخصين .

فالتجاذب الانفعالي بين المريض والمعالج النفسي امر هام حيث يقوم الشخص المعالج باستخراج مكنونات النفس والكشف عن الاسرار الكامنة داخل نفس المريض والقابعة خلف الاقنعة .

وتختلف اساليب العلاج النفسي من مدرسة لاخري من مدارس علم النفس من حث طريقة العلاج واهداف تلك المدرسة لكن لا شك في العصر الحاضر هناك العديد من العلاجات النفسية الحديثة والتي تختلف تماما عن اساليب العلاج التقليدي والتي من السهولة بمكان تعلمها وممارستها وذلك بسبب تعرف الشخص المتخصص والعادي علي تلك الاساليب والتي قد اشارت العديد من الدراسات علي قصورها في العلاج النفسي , مع نقص خبرة بعض الاطباء النفسيين علي الجمع بين العلاج الدوائي والعلاج النفسي في علاج المرضي مما يسبب تاخر كبير في عمليات الشفاء وبقاء المرضي النفسيين اسري لامراضهم النفسية لسنوات عديدة , لذا لابد من اتباع اساليب العلاج النفسي الحديثة واستخدام اقصر الطرق التي تؤدي الي العلاج مع عدم حدوث انتكاسات ولا شك ان الاعتماد علي العلاج الدوائي بجانب العلاج النفسي يساعد بشكل كبير علي الوصول الي نسب عالية من الشفاء من المرض النفسي , واما عن علاج المرض النفسي بدون دواء فقد يكون درباً من المحال .

ما هي اشهر اساليب العلاج النفسي في الغرب ؟

  1. فهم وملاحظة الذات .
  2. العلاج النفسي الذاتي .
  3. العلاج بالاسترخاء والتأمل .
  4. العلاج المعرفي السلوكي .
  5. اسلوب التطمين التدريجي .
  6. اسلوب التدعيم والمكافاة .
  7. تاكيد الذات ورفع معدلات الثقة بالنفس .
  8. العلاج بالفن " العلاج بالرسم" .

العلاج بالرسم احد اساليب العلاج النفسي الجماعي ؟

ولا شك ان العلاج النفسي الجماعي من اهم طرق العلاج المتبعة للتعامل مع الذات والارتباط الصحيح مع الواقع , ولا شك ان التعبير بالرسم اهم طرق التعبير عن مكنونات النفس وربطها بالواقع  واحد اساليب العلاج النفسي الحديثة التي اثبتت نجاعتها في علاج الامراض النفسية .

كيف يتم عمل جلسات العلاج بالرسم ؟

تتم جلسات العلاج بالرسم  في دار الطب النفسي وعلاج الادمان من خلال الاخصائي النفسي المتخصص كمدير للجروب فيرشد الاشخاص المشاركون حول قواعد الجلسة مبينا طريقة سير الجلسة , لذا فان العلاج بالرسم احد الطرق التي تجعلك تخرج العالم الداخلي علي الورق وتصويره من الخارج حتى يكون هناك ارتباط وعلاقة قوية بين العقل والجسم وما يكنه قلب الشخص مع الواقع فيزيد من ادراك الشخص بالعالم ويزيد من التكيف بين الواقع وداخل الشخص المريض  , وأكد العديد من الاطباء النفسيين ان المرضي النفسيين حين يحضرون جلسات الرسم والتي تستمر لمدة ثلاث او اربع ساعات يخرجون من هذه الجلسات وهم يشعرون بشعور ايجابي وتحسن واضح في الحالة المزاجية لذا تقل درجة التوتر وحدة الاضطراب لديهم , ويعد العلاج بالرسم احد اشهر انواع العلاج النفسي للاكتئاب .

ما هي فوائد العلاج بالرسم ؟

ومن اهم فوائد العلاج بالرسم انه يساعد بشكل كبير علي الاسترخاء ويبعده عن التوتر من خلال اخراج التوترات التي بداخله علي الورق في صورة رسومات , مما يساعده علي الهدوء النفسي حيث يفرغ الطاقة السلبية التي بداخله الي طاقة ايجابية .

كما اكدت احدي الدراسات الفرنسية ان الرسم يزيد  من الاحساس بالبهجة والسرور مما يجعل الافراد يشعرون بتحسن نفسي وحالة نفسية ايجابية وتم تبريد ذلك التحسن بأنه راجع الي التنفيس الانفعالي وإعادة التوجيه , لذا يتم تصنيف العلاج بالرسم ضمن العلاج النفسي الجماعي من خلال الرسم داخل جروب سواء تم ذلك داخل مجتمع علاجي او من خلال جروب في عيادة نفسية تستخدم العلاج بالرسم كاحد اساليب العلاج النفسي لديها , كذلك قد يستخدم المريض النفسي الرسم بنفسه بعيداً عن الجروب فيعد العلاج بالرسم حينذاك احد انواع العلاج النفسي الذاتي .

ما هي ايجابيات العلاج النفسي ؟

يري الباحثون في مجال الطب النفسي ان احد عوامل نجاح العلاج النفسي هو المريض نفسه وليس المعالج النفسي , فالاشتراك في عملية العلاج لها مزايا عديدة  , ولا شك وجود شخص يفهمك يساعد كثيراً في عملية العلاج , فلا شك ان ذلك سيفتح مجال اخر للرؤية لدي المريض النفسي مع فتح زوايا وطرق جديدة للتفكير بشكل اخر تجاه المشاكل والصعوبات التي تواجهه .

ومن اهم مميزات العلاج النفسي ما يأتي :-

  1. يساعد العلاج النفسي في ادراك المرء لذاته والتعرف علي شخصيته واهدافه الشخصية بشكل افضل واكثر وضوحاً .
  2. تطوير مهارات الشخص المريض وتحسين علاقاته بنفسه وبالمجتمع وبالحياىة ككل .
  3. مساعدة المريض التفسي علي التغلب علي الاضطرابات النفسية التي يعانيها كالاكتئاب والقلق .